FECHA: 19 de julio de 2011 PP
Peso 67.8 kg
He perdido: 5,2 kg
DESAYUNO:
1. Café con leche desnatada
COMIDA:
1. Cortada mero
2. Gambas. unas 6
2. Gambas. unas 6
MERIENDA:
CENA:
1. Tortilla de atún y queso con pan dukan
2. infusion tránsito
2. infusion tránsito
EJERCICIO:
Andar muucho y subir y bajar escaleras
COMENTARIO:
Andar muucho y subir y bajar escaleras
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