FECHA: 26 de julio de 2011 PV
Peso 67.6 kg
He perdido: 5.4 kg
DESAYUNO:
1. Café con leche desnatada
COMIDA:
1. Filetes de pavo en salsa
2. Langostino 4 un.
MERIENDA:
2. Langostino 4 un.
MERIENDA:
1.
CENA:
1. Tortilla con atún y pimientos enrollada rollo kebab :) (take-away)
EJERCICIO:
Ir en bici unos 30 min, subir y bajar escaleras Y ANDAR MUCHO
COMENTARIO:
Me he tomado dos cervezas alambra
COMENTARIO:
Me he tomado dos cervezas alambra
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