FASE DE CRUCERO: DÍA 22

FECHA: 29 de julio de 2011 PP

Peso  67 kg

He perdido:  6 kg

DESAYUNO: 

1. Café con leche desnatada

COMIDA: 

1. Guisado de carne con huevo y verduritas varias (30gr)
2. Yogurth (3gr)

MERIENDA: 

1.

CENA:  

1.

EJERCICIO: 

COMENTARIO: