FASE DE CRUCERO: DÍA 7

FECHA: 14 de julio de 2011 PV

Peso 69.4 kg

He perdido: 3.6 kg

DESAYUNO:  

1. Café con leche desnatada

COMIDA: 

1. Pollo al horno con verduritas y ensalada
2. Yogurth

MERIENDA: 

 1.

CENA:  
 1. Carne de caballo con cebollas tiernas
2. Yoguth


EJERCICIO: 
Ir en bici, unos 60 min, subir y bajas las escaleras.
 
COMENTARIO:
Llevo ya 4 días estancada, será las cervezas, si es así es mucha tralla para sólo unas cerrvezas no¿?