FASE DE CRUCERO: DÍA 8

FECHA: 15 de julio de 2011 PP

Peso 68.1 kg

He perdido: 4.9 kg

DESAYUNO:  

1. Café con leche desnatada

COMIDA: 

1. Conejo al ajillo

MERIENDA: 

 1.

CENA:  

1. Hamburguesa de pavo-pollo
2. pinchitos de quesofresco con pavo y salmon

EJERCICIO: 
Ir en bici, unos 60 min, subir y bajas las escaleras.
 
COMENTARIO:

Por fín me des-estanco, ya pensaba yo que no me iva afuncionar, será que aller no paré de andar en tol día?