miércoles, 3 de agosto de 2011

FASE DE CRUCERO: DÍA 27 *

FECHA: 3 de agosto de 2011 PP
Peso 68.6 kg
He perdido:  4.4 kg

DESAYUNO: 

1. Café con leche desnatad
2. Yogurt 0%
3. 2 jamon york 0%


COMIDA: 
1. Sopa de mariscos
2. yogurth 0%

MERIENDA: 
1.

CENA:  
1. 

EJERCICIO: 


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