FECHA: 2 de agosto de 2011 PV
Peso 69 kg
He perdido: 4 kg
DESAYUNO:
1. Café con leche desnatada
COMIDA:
1. Pechuguitas de pollo a las finas hiervas con cebollita, tomate y zanahoria
MERIENDA:
MERIENDA:
1.
CENA:
1. Langostinos (5un)
2. Chipirones en salsa de ce bolla
3. Clóxinas
2. Chipirones en salsa de ce bolla
3. Clóxinas
EJERCICIO:
Bicicleta hasta el centro y andar por allí 1 h
Bicicleta hasta el centro y andar por allí 1 h
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