14 de agosto de 2011 PV
Peso 67.4 kg
He perdido: 5.6 kg
DESAYUNO:
1.Yogurt con salvado de avena
COMIDA:
1. Albóndgas de avo-pollo con ajos, zanahoria y cebolla
2. Yogurt
3. Infusión cola caballo
MERIENDA:
2. Yogurt
3. Infusión cola caballo
MERIENDA:
1.
CENA:
1. Dorada al horno
EJERCICIO:
30 min en la eliptica
COMENTARIO:
30 min en la eliptica
No hay comentarios:
Publicar un comentario